ДЖОН Е. ЭЙГЕНЛОБ. "ИСКУССТВО БРАКА". Глава IX. Как подготовиться к удержанию спермы. Как осуществлять удержание спермы. Управление мышцами, окружающими мочеиспускательный канал, мышцы, поднимающие область промежности, тренироваться по несколько секунд ежедневно, удерживать сжатыми мышцы вокруг выхода из мочевого пузыря в течение извержения спермы

Как происходит сексуальное удовлетворение	Привлекательность и влечение	Любовная игра	Различные позиции	Регулированное сексуальное нарастание
Преднамеренно повышаемый оргазм	Создание домашних условий для возвышенного секса	Как вызвать женский пыл	Как создать потенцию и увеличить мужские способности	Оптимальная сексуальная скорость

НОВИНКА. РЕЙТИНГ *****. А.Любимов. "Секреты сексуальной техники Пьера Вудмана. Классический эротический массаж. Техника классического миньета".
Пьер Вудман - французский порноактер и порнорежиссер, прославился своими порнокастингами, на которых выбирал девиц для съемок в собственных порнофильмах, лично выступая в качестве "экзаменатора", утверждает, что имел интимные отношения более чем с тремя тысячами женщин. Особенную зависть у мужчин вызывает его способность добиться оргазма у практически любой здоровой женщины.

Глава IX

Как подготовиться к удержанию спермы

Вам следует добиться регулирования необходимых мышц прежде, чем вы попытаетесь удержать сперму во время полового сношения. Основными мышцами, регулирующими этот процесс, являются мышцы, окружающие мочеиспускательный канал при выходе из мочевого пузыря, нормальными функциями которых является прекращение потока мочи. Таким образом, вы можете добиться контроля над этими мышцами путем неоднократного прекращения потока мочи во время опорожнения пузыря.

Другие мышцы, которые также имеют отношение к рассматриваемому вопросу, поднимают область промежности в ваше тело и окружают основание пениса. Если вы пытаетесь поднять ваши яички и мошонку прямо к телу, вы сразу же чувствуете эти мышцы.

После того, как вы научились сжимать эти два вида мышц по вашему желанию /сперва мышцы, прекращающие струю мочи, а потом мышцы, поднимающие яички/, вы можете разработать и укрепить их, если будете неоднократно тренироваться по несколько секунд ежедневно. Так как никто не может заметить, что вы проделываете эти упражнения, вы можете заниматься этим, где вам будет угодно.

Как осуществлять удержание спермы

После того, как вы научились регулировать эти мышцы, зажмите вытекание спермы, сокращая вышеуказанные мышцы во время финальной волны страсти. Это действие не служит помехой любым другим сексуальным движениям. Заканчивайте ваш сексуальный эпизод точно так, как вы бы его закончили, если позволяли событиям развиваться своим чередом, но только держите эти мышцы сжатыми вокруг выхода из мочевого пузыря в течение всего периода извержения спермы.